Gmina Lipno

Maj rozpoczął się  wykonywaniem kotylionów, aby uczcić święto Konstytucji 3 – go maja. Dla Seniorów  Święto Konstytucji 3 Maja to nie tylko moment przypomnienia o ważnym wydarzeniu historycznym, ale też okazja do manifestowania swojego patriotyzmu. Wśród różnych symboli tego dnia, kotylion wyróżnia się jako jeden z najbardziej rozpoznawalnych i tradycyjnych. Uczestnicy zajęć w Klubie Senior + nie zapomnieli o tej pięknej tradycji i własnoręcznie wykonali biało – czerwone kotyliony.

            W ramach zajęć manualnych wykonywaliśmy zapachowe koszyczki z mydła, szpileczek i wstążek  udekorowane kwiatkami. Wykonanie wymaga precyzji i skupienia, a seniorzy zadanie wykonali perfekcyjnie.

Warsztaty ogrodnicze, które odbyły się w Klubie miały za zadanie przybliżyć ich uczestnikom nie tylko samo pojęcie ogrodnictwa, ale przede wszystkim szeroko rozumiane zagadnienia związane z ochroną środowiska i zachowaniem nacechowanym troską o naturę. Ogród ma wpływ na wszystkie zmysły:

• zmysł dotyku: różne faktury roślin, odczuwanie zmian w otoczeniu np. wiatr, mżawka.
• zmysł wzroku: podziwianie kolorów występujących w ogrodzie i jego piękna
• zmysł węchu: woń kwiatów
• zmysł słuchu: szelest liści, szum wody, śpiew ptaków

Seniorzy podczas sadzenia kwiatów mieli okazję poczuć wszystkimi zmysłami piękno przyrody, a posadzone kwiaty upiększą teren przed Klubem.

Wyklejanie obrazów haftem diamentowym – zajęcia manualne. Ta unikalna technika umożliwiła stworzenie efektownego, trójwymiarowego obrazu za pomocą kolorowych diamencików, które połyskują w słońcu tysiącami barwnych refleksów. Wyklejając obrazy  seniorzy doświadczyli, jak wiele satysfakcji przynosi stosowanie tej techniki.  

Kolejnymi zajęciami , które odbyły się w Klubie było dekorowanie metodą decoupage określonych przedmiotów, których  powierzchnia jest odpowiednio wcześniej przygotowana, wzorami wyciętymi z cienkiego papieru. Dla  utrwalenia uzyskanego efektu, pokrywa się ozdobioną powierzchnię kilkoma warstwami bezbarwnego lakieru, w ten sposób powstaje unikatowa ozdoba, którą można się cieszyć przez długi czas. Uczestnikom zajęć, decoupage  bardzo przypadł do gustu i wszyscy zaangażowali się w ozdabianie przedmiotów.

Po kreatywnych, wymagających skupienia i zaangażowania zajęciach seniorzy mieli okazję uczestniczyć w zajęciach jogi. Spokojne ruchy przy wyciszającym brzmieniu akompaniującej wschodniej muzyki pozwoliły seniorom odprężyć się i wyciszyć.  Ten rodzaj aktywności działa zarówno na rozwinięcie możliwości ruchowych, ale i doskonale oddziałuje na ludzki umysł.

Drobne prace porządkowe wykonywane przez Seniorów pozwoliły na odrobinę ruchu.  Ruch to zdrowie, a aktywność fizyczna, rozwijana np. poprzez zajęcia dla seniora w domu lub na świeżym powietrzu, ma szereg zalet: poprawia kondycję ruchową, odporność organizmu czy jego dotlenienie. Dobrze dobrana do stanu psychofizycznego podopiecznego aktywność fizyczna dla seniorów może spowolnić procesy starzenia. Dzięki zajęciom ruchowym opóźniamy pojawienie się demencji lub łagodzimy jej skutki.

Masaż misami to jedna z gałęzi dźwiękoterapii, czyli możliwość niesienia pomocy i ukojenia poprzez dźwięk, i w takiej terapii mieli okazję uczestniczyć klubowicze w Ostrowitem. Zaproszona terapeutka wprowadzając misy w drżenie poprzez uderzanie odpowiednią pałeczką, dała nam możliwość kąpieli w niezwykłych dźwiękach, jak również odczuwania drżenia w swoim ciele. Pokazała nam również różne  metody śmiechoterapii oraz ćwiczenia, które seniorzy mogą wykonywać w domu aby nabrać dystansu do codziennych zdarzeń oraz odkryć prostą radość z życia.

Na zakończenie miesiąca maja obchodziliśmy uroczystość urodzin miesiąca. Ta bardzo miła tradycja kultywowana w Klubie Senior + w Ostrowitem pozwala na spędzenie urodzin w bardzo miłym gronie przy gromkim sto lat, niekończących się życzeniach i słodkim poczęstunku.

Podczas zajęć uczestnicy mogli posilać się owocami przekazanymi nam przez firmę Nowalijka Hurtownia warzyw i owoców cytrusowych Magdalena Kopeć oraz przez Państwa Darię i Łukasza Kuczkowskich z Ostrowitego, a kwiaty upiększające nasz Klub przekazali nam Krystyna i Zbigniew Grębiccy z Witkowa.

Pragniemy wyrazić głęboką wdzięczność za życzliwy gest i wsparcie. Dziękujemy za wyraz dobroci.